Existe um ponto em que o sofrimento deixa de ser percebido.
Não porque melhorou.
Mas porque virou rotina.
A mente acelerada o tempo todo.
O corpo cansado sem motivo claro.
A sensação de que nada muda.
Isso não é equilíbrio.
É adaptação ao excesso.
E adaptação não resolve o problema.
Só esconde.
A saúde mental precisa ser levada com a mesma seriedade que qualquer outra área da saúde.
Ignorar sinais não faz com que eles desapareçam.
O tratamento existe.
E pode ser mais simples do que parece.
Buscar ajuda é um movimento de consciência, não de fraqueza.
Quando foi que você começou a aceitar isso como parte da sua vida?
Dr. Danilo de Melo – Psiquiatra em Goiânia
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