O excesso de peso aumenta de forma expressiva a carga suportada pela articulação do joelho. Essa sobrecarga acelera o desgaste da cartilagem e favorece a artrose.
Sinais de alerta:
- Dor ao caminhar ou subir escadas
- Rigidez ao levantar-se da cama ou da cadeira
- Inchaço recorrente nos joelhos
- Dificuldade para atividades simples
Manter o peso sob controle, fortalecer a musculatura e realizar acompanhamento médico ajuda a reduzir a dor e retardar a progressão da doença.
Em estágios avançados, infiltrações, fisioterapia intensiva ou cirurgia podem ser indicadas.
