Goiás
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Agachar com dor não é adaptação, é aviso do corpo
O movimento de agachamento exige harmonia entre músculos e articulação do joelho. Quando essa harmonia se perde, a dor aparece…
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O impacto do olhar na autoconfiança
Sentir-se bem com a própria imagem vai além da estética. O olhar influencia postura, comunicação e segurança pessoal. Ao remover…
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Dor no joelho é alerta comum em quem corre, joga ou treina
Treinos intensos sem preparo adequado são uma das principais causas de lesões no joelho em atletas amadores. Condromalácia patelar, lesão…
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Como o estilo de vida influencia a artrose no joelho
A artrose no joelho é uma condição multifatorial e progressiva. Estilo de vida, peso corporal e histórico familiar exercem influência…
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Nem toda definição vem da academia
Treino e alimentação são fundamentais, mas não resolvem tudo. Alguns depósitos de gordura são resistentes e escondem linhas naturais do…
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Tratamento da lesão no menisco depende de vários fatores
A dúvida entre reparar ou remover o menisco é comum. O reparo mantém a função natural da articulação. A remoção…
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Quando a estética ignora a anatomia, o arrependimento aparece
O erro começa quando a pergunta é: “Quero ficar igual a alguém”. A pergunta correta sempre será: o que valoriza…
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Quando pensar em prótese total de joelho na artrose
A artrose no joelho resulta do desgaste da cartilagem que protege a articulação. Esse processo gera dor, rigidez e dificuldade…
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Lesão do Ligamento Cruzado Anterior exige atenção precoce
Esse ligamento atua diretamente no controle dos movimentos do joelho. Sua lesão pode ocorrer sem contato físico direto. Torções, saltos…
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Cirurgia plástica não é sobre virar outra pessoa
Procedimentos estéticos devem somar, não substituir. Quando a busca deixa de ser harmonia e passa a ser transformação constante, algo…
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