Melhor psiquiatra em Goiânia
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Melhor psiquiatra em Goiânia
Você vive esperando o fim de semana para descansar… e ele nunca parece suficiente?
Esperar ansiosamente pelo descanso depois de uma semana intensa é normal. O problema é quando nem o fim de semana,…
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Comparação constante é um dos maiores inimigos da satisfação
As redes sociais ampliaram significativamente a exposição às conquistas alheias. Viagens. Carreiras. Relacionamentos. Aquisições. Ao comparar constantemente os bastidores da…
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Destaque
Quando responder uma simples mensagem parece uma tarefa enorme
Uma das queixas mais comuns entre pacientes depressivos é a sensação de não se reconhecer mais. A pessoa olha para…
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Coragem não é ausência de medo
Existe um equívoco comum sobre pessoas consideradas corajosas. Muitos acreditam que elas simplesmente não sentem medo. Na realidade, a maioria…
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Você pode estar emocionalmente exausta e não perceber
A insônia afeta diretamente o equilíbrio emocional. Muitas vezes, o problema não é percebido porque os sintomas aparecem de forma…
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Existe uma diferença entre buscar evolução e viver em cobrança constante.
Quando tudo que você faz parece pouco,não é mais sobre crescimento. É sobre uma pressão interna que nunca se satisfaz.…
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Você se acostumou… mas isso não significa que esteja bem
Existe um ponto em que o sofrimento deixa de ser percebido. Não porque melhorou.Mas porque virou rotina. A mente acelerada…
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O que pode estar por trás da sua ansiedade diária e você não percebe
A ansiedade não é apenas uma reação a grandes problemas. Ela pode ser consequência de estímulos cotidianos repetitivos. Entre os mais…
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Ansiedade e depressão: por que ainda se demora tanto para buscar ajuda?
Estudos mostram que o intervalo entre início dos sintomas e início do tratamento pode durar anos. Os motivos incluem negação,…
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