Por muitos anos, pacientes com artrose ouviram que precisavam evitar esforço físico.
Hoje, o entendimento mudou.
A ciência mostra que movimento orientado pode fazer parte do tratamento.
Segundo o Dr. Mauro Júnior Rodrigues, ortopedista especialista em cirurgia de joelho em Goiânia, a musculação ajuda a melhorar força, equilíbrio e estabilidade.
Isso significa mais segurança para atividades simples do cotidiano.
A principal orientação é iniciar com exercícios adequados, respeitando limites individuais e evitando exageros.
Dr. Mauro Júnior Ortopedista Especialista em Cirurgia de Joelho em Goiânia
Acesse o site: https://drmaurojunior.com.br
