Insistir sem refletir pode gerar desgaste físico e emocional.
Quando uma escolha provoca sofrimento constante e deixa de oferecer crescimento, talvez seja hora de reavaliar o caminho.
De acordo com o Dr. Danilo de Melo, psiquiatra em Goiânia, reconhecer limites, aceitar mudanças e compreender que alguns ciclos chegam ao fim faz parte do cuidado com a saúde mental.
