Nem sempre alguém em sofrimento fala abertamente sobre aquilo que está vivendo.
Às vezes, a desesperança aparece em comentários curtos.
“Não consigo mais.”
“Estou cansado de lutar.”
“Não faço diferença.”
“Ninguém sentiria minha falta.”
Essas frases não permitem estabelecer um diagnóstico, mas podem sinalizar sofrimento emocional importante.
Por isso, não devem ser ignoradas.
Se alguém próximo começar a se expressar dessa maneira, converse com essa pessoa.
Evite julgamentos ou tentativas de comparar problemas.
Escute, demonstre preocupação e incentive a procura por ajuda especializada.
Perceber mudanças na forma como alguém fala também pode ser uma forma de cuidado.
